Silny człowiek dba o właściwą regenerację Anabolizm vs katabolizm „Wszystko, co ma swój początek, musi mieć też i koniec”. Nasze ciało...

Silny człowiek dba o poprawną postawę ciała Czy wiesz, że kręgosłup jest jednym z najważniejszych elementów naszego ciała? Kręgosłup...

Od dziś, każdego tygodnia poznasz jedną regułę, która przybliży Cię do zdrowego i szczęśliwego życia. Weź je głęboko do serca i spróbuj...

W końcu definitywnie pożegnałam się ze starym blogiem. Miał swoje wzloty i upadki, ale czas na nową jakość. Ot tyle słowem wstępu :)...