Regeneracja na poziomie zaawansowanym, która daje szybkie efekty.

Jak można odpoczywać przy niewielkim przygotowaniu.

Regeneracja, która nie wymaga specjalnego przygotowania - dostępna prawie dla każdego.

Długo zastanawiałam się nad tym postem, by wyrazić swoje osobiste przemyślenia dotyczące jogi. Ale podejmuję próbę i na początek...