Gotowy do biegu

Jak rozpocząć współpracę?

Krok 1

Wyślij zgłoszenie

Napisz, jaki jest Twój cel i w czym mogę Ci pomóc. Podaj swój wiek, wagę, wzrost i kilka innych danych wyszczególnionych w formularzu.

Krok 2

Wypełnij ankiety

W odpowiedzi na maila otrzymasz ankiety i dziennik do wypełnienia, dzięki którym lepiej poznam Twój obecny styl życia. Wydrukuj je i wypełnij czytelnie zgodnie z prawdą.

Krok 3

Spotkajmy się

i zweryfikujmy Twoje potrzeby

Koszt jednorazowy 90 zł

Czas trwania 60-90 min

Podczas pierwszej konsultacji (bezpłatnej) porozmawiamy o wypełnionej ankiecie, którą przyniesiesz ze sobą. Jeśli będziesz na to gotów, od razu rozpoczniemy zajęcia.

Przeprowadzimy krótki trening ogólnorozwojowy wraz z oceną postawy ciała i badaniem wzorców ruchowych, dzięki którym poznam Twoje mocne i słabsze strony. Jest to etap niezbędny do stworzenia unikalnego planu treningowego. Wykonamy również pomiary składu ciała oraz pomiary antropometryczne.

W tym celu:

1. Zabierz ze sobą przylegający strój sportowy bez obuwia

2. Nie jedz min. 2 h przed spotkaniem

3. Nie pij min. 3h przed spotkaniem

4. Zdejmij z siebie wszystkie metalowe i elektroniczne elementy garderoby.

Krok 4

Trening instruktażowy

Pakiet "PEŁNA OPIEKA":

4x w miesiącu 60 zł/ trening

8x w miesiącu 55 zł/ trening

12-16x w miesiącu 50 zł/ trening

Pakiet "UKIERUNKOWANIE" 90 zł

Trening JEDNORAZOWY 90 zł

Po tym treningu zdecydujesz o dalszej współpracy i o formie płatności.

Jeśli plan będzie Ci odpowiadał, wybierzesz odpowiedni pakiet "PEŁNA OPIEKA".

Trening ten zostanie wliczony w karnet, zatem jego cena wyniesie od 50 do 60 zł.

Jeśli będziesz chciał na tym etapie zrezygnować, będzie to trening JEDNORAZOWY.

Jeśli w Kroku 3. zdecydowałeś się na pakiet "UKIERUNKOWANIE", będzie to trening instruktażowy dotyczący rozpisanego planu do wykonywania w domu. W ramach tego pakietu otrzymasz również atrakcyjną zniżkę - 30 zł na kolejny trening kontrolny po zrealizowaniu bieżącego planu.

WYŚLIJ ZGŁOSZENIE

Treningi personalne/ Plany treningowe

Aby umówić się na wizytę, uzupełnij swoje dane. Formularz składa się z 3 stron.

Państwa poniższe dane przetwarzane są wyłącznie przez Ines Możejko w celu umówienia wizyty i nie są przekazywane innym podmiotom.

Nie służą również celom marketingowym. Pełną informację RODO otrzymają Państwo po podjęciu decyzji o współpracy.

 
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now