Odpręż się! "7-minutowy relaks dla głowy"

Czy Tobie też czasem wydaje się, że świat pędzi szybciej, niż Ty jesteś w stanie go dogonić?

Dzień za dniem ucieka a każdy kolejny wydaje się być kopią poprzedniego...

To wszystko przeplatane jest wymaganiami:

- ktoś czegoś od Ciebie wymaga,

- Ty sama od siebie wymagasz,

a za cały włożony trud zamiast zadowolenia z podjętego wyzwania Ty zadręczasz się, że mogło być lepiej?


Chcesz być idealną mamą, nie popełniać błędów i nie czuć się tak bardzo za wszystko odpowiedzialną?

Chcesz, by doceniono Cię w pracy?

Marzysz o tym, by praca mogła sprawiać Ci przyjemność, zamiast być tylko rutyną i sposobem na przeżycie?


Znajdź dla siebie chociaż te 7 minut w ciągu całej doby...

Pobądź w ciszy, w pustym pomieszczeniu. (Tak, WC też się nada.) Załóż słuchawki, zamknij oczy i pobądź po prostu ze samą sobą.


Niech Twój wewnętrzny spokój będzie dla Ciebie NAJWAŻNIEJSZY...



W zakładce Motywacja znajdziesz także inne nagrania. ;)