Witaj! :) Nazywam się Ines Możejko.
Jestem trenerką personalną, trenerem przygotowania motorycznego oraz zawodniczką taekwondo olimpijskiego i biegaczką.
Co wyróżnia mnie wśród innych trenerów?
-
posiadam bogatą wiedzę i ponad 20-letnie doświadczenie w zakresie różnych aktywności fizycznych (sztuki walki, biegi, ćwiczenia siłowe, joga, kinezyterapia, praca z przeponą)
-
stosuję metody indywidualnie dopasowane do reakcji ciała klienta, a nie takie, które działały na mnie jako zawodnika
-
wykonuję testy, które oceniają stopień sprawności klienta, aby trening był dla niego bezpieczny
-
swoją wiedzę opieram na wielu szkoleniach u różnych mentorów, książkach z dziedzin żywienia, fizjoterapii i osteopatii a także na własnym doświadczeniu
-
zajmuję się "trudniejszymi" przypadkami, budowaniem siły funkcjonalnej i poprawą motoryki, a nie tylko redukcją (tę uczynisz głównie dietą)
-
poświęcam podopiecznym tyle czasu, ile jest potrzebne (zawsze powyżej 60 min), bez tłumu gapiów i rozpraszaczy
Więcej o moich kwalifikacjach możesz dowiedzieć się w zakładce O MNIE.
NOWOŚĆ!
Zapisz się teraz!
Strefa dobrej formy - Ines Możejko
Usługi mobilne lub stacjonarne przy pl. Jana Pawła II we Wrocławiu
Od poniedziałku do piątku 7:00-8:30 oraz 16:30-20:30
Soboty i niedziele: 8:00-20:30










