P_20220507_110853_edited.jpg

Treningi personalne

 

Witaj! :) Nazywam się Ines Możejko. 

Jestem trenerką personalną, trenerem przygotowania motorycznego oraz zawodniczką taekwondo olimpijskiego i biegów długich.

Co wyróżnia mnie wśród innych trenerów?

  • posiadam bogatą wiedzę i ponad 20-letnie doświadczenie w zakresie różnych aktywności fizycznych (sztuki walki, biegi, ćwiczenia siłowe, joga, kinezyterapia, praca z przeponą)

  • stosuję metody indywidualnie dopasowane do reakcji ciała klienta, a nie takie, które działały na mnie jako zawodnika

  • wykonuję testy, które oceniają stopień sprawności klienta, aby trening był dla niego bezpieczny

  • swoją wiedzę opieram na wielu szkoleniach u różnych mentorów, książkach z dziedzin żywienia, fizjoterapii i osteopatii a także na własnym doświadczeniu

  • zajmuję się "trudniejszymi" przypadkami, budowaniem siły funkcjonalnej i poprawą motoryki, a nie tylko redukcją (tę uczynisz głównie dietą)

  • poświęcam podopiecznym tyle czasu, ile jest potrzebne (zawsze powyżej 60 min), bez tłumu gapiów i rozpraszaczy

 

Więcej o moich kwalifikacjach możesz dowiedzieć się w zakładce O MNIE.

NOWOŚĆ!

Zapisz się teraz!

Aby umówić się na spotkanie, proszę Cię o wypełnienie formularza.
Pytania dotyczą wyboru usługi oraz znajomości przeciwwskazań.


Państwa poniższe dane przetwarzane są wyłącznie przez Ines Możejko w celu umówienia wizyty i nie służą celom marketingowym. 
Aby dowiedzieć się więcej o Polityce Prywatności kliknij TUTAJ.

 
 

Strefa dobrej formy - Ines Możejko

Usługi mobilne lub stacjonarne przy pl. Jana Pawła II we Wrocławiu

Terminy spotkań:

Od poniedziałku do piątku 7:00-8:30 oraz 16:30-20:30

Soboty i niedziele: 8:00-20:30 

P_20220506_181452_edited.jpg
226925630_4107077219369605_3053320498157411635_n.jpg